efecto mariposa

Un estudio de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología concluye que el ejercicio de actividades culturales tienen un efecto positivo en el estado de ánimo. Esto es, que hay una asociación directa entre el consumo de “cultura” y la depresión.

No es que la cultura sea una medicina pero el estudio indica que acudir al cine, a un museo, al teatro o el consumo de música,  ayuda a superar estados depresivos.    Jostein Holmen, el investigador del asunto,  ha llegado a esta conclusión tras analizar a 48.289 personas  con cuestionarios,  entrevistas y hasta análisis de sangre y orina.

Según comenta, participar en actividades culturales aumenta la felicidad.  De hecho, va más allá y confirma también que el efecto es el mismo en distintos estatus económicos.   Vamos, que si no hace falta ir a la ópera cada fin de semana para  beneficiarse de estos efectos positivos de la cultura sino que también sirve estar leyendo un libro mientras estás en la sala de espera de la Seguridad Social.

Ya hace algún tiempo, la psicnoalista francesa Françoise Davoine sugirió que, concretamente,  “El Quijote” de Miguel de Cervantes, es un remedio muy eficaz para trastornos mentales y , especialmente,  para combatir la melancolía.

Puestos a buscar relaciones entre cultura y depresión  (en este caso, cultura entendida como entorno cultural), hoy he leído que que la depresión es algo que afecta a todas las culturas del planeta, aunque la sintomatología varíe en función de la territorialidad.   Por otra parte,  es más frecuente en un entorno urbano que en el campo.

Sin embargo, las dos culturas más extremas son los Amish y los Indios Navajos.  Mientras los Amish tienen las tasas más bajas de depresión, los Indios Navajos son los que tienen los índices más altos y se relaciona con la falta de elaboración del duelo, porque su cultura les prohíbe la expresión de las emociones tras la muerte de un ser querido.   (Bueno, esto último lo dice el psiquiatra Benito Peral en su blog, pero no sé de qué fuente lo ha sacado).